にきびができた、と人に話すと
「チョコレートを食べすぎたからじゃない？」
「ストレスがたまっているからだよ」
「野菜を食べてないからかもよ」
など言われたことがある人は多いでしょう。
確かにこれらは全てにきびの原因としてあげられる事項です。にきびの原因はさまざまなものがあり、その原因は人によって違います。またにきびは年齢によってにきびの性質が異なります。
にきびには思春期にきび、大人にきび、などがあります。
・ 思春期にきび
思春期にきびはホルモンバランスが不安定になり皮脂の分泌が増えることが原因で起こります。思春期になると男性女性に関係なく男性ホルモンが増え、皮脂の分泌が盛んになり、皮脂が毛穴にたまりやすくなります。そして皮脂が毛穴にたまることで白にきびができてしまいます。
また皮脂に毛穴がたまって詰まることで肌の常在菌であるアクネ桿菌が増え、炎症をおこしたり化膿したりすることで白にきびが悪化し赤にきびができてしまいます。
思春期にきびは一時的に男性ホルモンの分泌が高まることで起きるので、ホルモンのバランスが正常になる思春期の終わりには自然となくなっていきます。
・ 大人にきび
大人にきびは不規則な生活やホルモンのバランスの乱れが原因で起こります。 大人にきびは睡眠不足、ストレス、疲労、喫煙、偏った食事、メイクの落とし残し、肌に合わない化粧品の使用などにより肌の角質サイクルが狂うことで、古くなった角質が毛穴を塞ぎ皮脂が毛穴にたまるために起こります。また、角質が毛穴を塞ぎ皮脂がたまることでアクネ桿菌が増殖し、にきび症状が悪化し炎症や化膿を引き起こします。
にきびは年齢によってできる原因が違ってきます。そのためにきび対策もそれぞれの原因によって変える必要があります。
大人にきびができたときに思春期にきびと同じ対策をしていては治るのに時間がかかったり、上手く治すことができない場合があります。自分のにきびに合ったにきび対策をするようにしましょう。
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